Augusto Cury, es un psiquiatra que estudia el pensamiento humano y como la mucha actividad de este está asociado al trastorno de ansiedad. Él considera...
Semanas anteriores hemos identificado que el autocuidado es fundamental para mantener la salud mental, se recomendó la autoexploración de pensamientos y llevar a cabo...
La semana anterior identificamos que el autocuidado comienza en la autoexploración, en interiorizar y reconocer tu identidad, saber quién eres como persona, se inicia...
En redes sociales vemos imágenes que hablan de medidas de autocuidado, páginas que promueven la búsqueda del bienestar personal, pero en algunas ocasiones solo...