La Secretaría de Salud emitió este sábado una serie de recomendaciones dirigidas a la población hondureña ante el incremento de las altas temperaturas y el riesgo de sufrir golpes de calor.
La institución advirtió que existen grupos especialmente vulnerables a las olas de calor, entre ellos niños, adultos mayores, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas, con discapacidad y trabajadores que permanecen expuestos al sol por largos períodos.
La Secretaría de Salud de Honduras aconsejó a la ciudadanía mantener una hidratación constante, consumiendo abundante agua y evitando bebidas alcohólicas o con alto contenido de azúcar, ya que pueden agravar la deshidratación.
Entre las principales recomendaciones también se incluye el uso de ropa ligera, de colores claros, así como la protección con sombrero, lentes de sol, protector solar y el uso de sombrillas para reducir la exposición directa al sol.
Las autoridades sanitarias sugirieron además evitar la exposición al sol en el horario de mayor intensidad, entre las 9:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, cuando el riesgo de afectaciones por calor es más elevado.
Asimismo, se instó a la población a buscar espacios frescos, ventilados y con sombra, especialmente durante las horas de mayor temperatura, para prevenir complicaciones de salud.
La institución recomendó estar atentos a síntomas de alerta como mareos, vómitos, cansancio extremo, confusión o dificultad para respirar, los cuales podrían indicar un golpe de calor.
De acuerdo con la Secretaría de Salud de Honduras, la aplicación de estas medidas ayuda a prevenir efectos como deshidratación, desmayos y pérdida de conciencia asociados a las altas temperaturas.
Finalmente, la entidad advirtió que el calor extremo también puede agravar enfermedades crónicas, respiratorias, diarreicas, transmitidas por vectores y afecciones cardiovasculares, por lo que reiteró el llamado a la prevención.