Mitos sobre la salud emocional
La salud emocional es la capacidad de una persona para reconocer, expresar y gestionar adecuadamente sus emociones, así como para establecer relaciones positivas, afrontar...
Volviendo a lo cotidiano: Sindrome postvacacional
El tiempo como tal siempre será siempre relativo, un suceso feliz lo acelera y un proceso doloroso lo frena. Cuando llegan las vacaciones o...
Regreso a socar el tornillo no es recaída, es mantenimiento
Hay frases populares que, aunque suenen ligeras, encierran un contenido importante. En nuestro entorno, cuando alguien atraviesa un momento de inestabilidad emocional o actúa...
Manosfera y salud mental masculina
En la era digital, la manosfera se ha convertido en un fenómeno creciente que afecta la percepción de la masculinidad y la salud mental...
El teatro y la vida: El teatro como herramienta para expresar emociones
El teatro es mucho más que una forma de entretenimiento, es una poderosa herramienta para el autoconocimiento y el desarrollo emocional. A través de...
Smartphone: Mi aliado o enemigo
En la era digital, los smartphones se han convertido en una extensión casi inseparable de nuestra vida diaria. Nos conectan, nos entretienen, nos informan...